منتدى سلمى

ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة 829894
ادارة المنتدي ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى سلمى

ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة 829894
ادارة المنتدي ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة 103798

منتدى سلمى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى سلمى

اهلا بك يا زائر في منتدى سلمى

اهلا ومرحبا بكم فى منتديات سلمى
ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة Support

    ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة

    avatar
    نورا
    مشرف القسم
    مشرف القسم


    عدد المساهمات : 139
    تاريخ التسجيل : 01/07/2010
    العمر : 36

    جديد ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة

    مُساهمة من طرف نورا الجمعة أغسطس 20, 2010 8:12 pm

    ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة


    ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة HIGH_FIBER ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة OCCASIONS ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة RAMADAN
    ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة Recipe_Image_1250925384المقادير


    4 ريش (متصلة)
    1/2 كوب سبانخ (مفرومة)
    1/2 كوب طماطم مجففة (مقطعة)
    1 جزر مبشور
    2 فص ثوم مفروم
    1 ملعقة كبيرة مرامية
    1 ملعقة كبيرة روزماري
    ملح وفلفل
    2 بطاطس
    2 ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة خل بلسمك


    الطريقة


    - تُغسل الريش وتُجفف وتُجوف بواسطة سيخ
    معدني.
    - تُخلط السبانخ مع الطماطم والجزر ونصف كمية الثوم والأعشاب وتُتبل بالملح
    والفلفل وتُقلب جيداً.
    - تُحشى الريش بالخليط السابق وتُلف وتُربط جيداً بخيط لحام.
    - تُقطع البطاطس على شكل مشروم.
    - يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ثم يُضاف الثوم والأعشاب وتُقلب
    لمدة دقيقة ثم تُوضع الريش والبطاطس وتُحمر.
    - يُضاف الخل ويُقلب الخليط لمدة دقيقتين.
    - تُوضع الريش في صاج فرن حرارة 230 درجة مئوية مع البطاطس والأعشاب .
    - تُترك لمدة 25 دقيقة أو حتى تمام النضج.










    ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة Inc_send_to_frnd_ar_01 ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة Inc_send_to_frnd_ar_02 ريش محشية سبانخ وطماطم مجففة Inc_send_to_frnd_ar_03

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 8:02 am