من طرف اكلات كامله وجداول ليوميات الطبخ عشان ماتحتاريش
aj_server = 'http://rotator.adjuggler.com/servlet/ajrotator/'; aj_tagver = '1.0';
aj_zone = 'sarcom'; aj_adspot = '923743'; aj_page = '0'; aj_dim ='436842'; aj_ch = ''; aj_ct = ''; aj_kw = '';
aj_pv = true; aj_click = '';
google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
بعد البحث فى مواضيع كتير لانى كنت حابه يبقى عندى اكلات جاهزه كامله
منعا لتعب التفكير
عملت كراسه صغنونه كتبت فيها الاكلات كامله يعنى ايه مع ايه وكمان
نمازج لجداول
قلت لازم اخواتى الفتوكات يستفيدو معايا
-مكرونهوبرجر او دجاج بخلطه
البروست وسلطه
aj_server = 'http://rotator.adjuggler.com/servlet/ajrotator/'; aj_tagver = '1.0';
aj_zone = 'sarcom'; aj_adspot = '923743'; aj_page = '0'; aj_dim ='436842'; aj_ch = ''; aj_ct = ''; aj_kw = '';
aj_pv = true; aj_click = '';
google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
بعد البحث فى مواضيع كتير لانى كنت حابه يبقى عندى اكلات جاهزه كامله
منعا لتعب التفكير
عملت كراسه صغنونه كتبت فيها الاكلات كامله يعنى ايه مع ايه وكمان
نمازج لجداول
قلت لازم اخواتى الفتوكات يستفيدو معايا
-مكرونهوبرجر او دجاج بخلطه
البروست وسلطه
2-كشرى مصرى
3-بط صوانى لسان عصفور سلطه
4-سمك مشوى او مقلى وارز
5-فراخ مكرونه بالبشاميل سلطه
6-محشى ولحم وسلطه
7-كبده ومكرونه وس
8-ملوخيه وفراخ وارز وسلطات
9-قرنبيط صينيه باللحم مع خبز
او ارز وس
10-عجه بطاطس مقليه بازنجان
مقلى
11- سبانخ وارز ولحم
12-قلقاس وارز ولحم او فراخ
13-فته ولحم ورز سلطه او
ملوخيه
14-فاصوليا خضره او ناشفه لحم
ارز وسلطه
15-حوواوشى وسلطه وبطاطس
للاطفال
16-ساندوتشات شاورما بيتى
وسلطات
17-فراخ مشويه شوربه خضار س
وارز
18-بفتيك ومكرونه وس وبطاطس
محمره
19-كباب حله وارز بسمتى
بالبسله
20 - كفته محمره ومكرونه
بالبشاميل وسلطه
وفيه طبعا كتير جدا كمان لو عصرتى دماغك
ورتبتيها فى ورقه موش هتحتارى كل على حسب طبيعه اكله
ده نموزج
لجدول عملته بس موش موفر اوى
وكنت اخدت من بنات جداول موفره
الاول الجدول بتاعى
3-بط صوانى لسان عصفور سلطه
4-سمك مشوى او مقلى وارز
5-فراخ مكرونه بالبشاميل سلطه
6-محشى ولحم وسلطه
7-كبده ومكرونه وس
8-ملوخيه وفراخ وارز وسلطات
9-قرنبيط صينيه باللحم مع خبز
او ارز وس
10-عجه بطاطس مقليه بازنجان
مقلى
11- سبانخ وارز ولحم
12-قلقاس وارز ولحم او فراخ
13-فته ولحم ورز سلطه او
ملوخيه
14-فاصوليا خضره او ناشفه لحم
ارز وسلطه
15-حوواوشى وسلطه وبطاطس
للاطفال
16-ساندوتشات شاورما بيتى
وسلطات
17-فراخ مشويه شوربه خضار س
وارز
18-بفتيك ومكرونه وس وبطاطس
محمره
19-كباب حله وارز بسمتى
بالبسله
20 - كفته محمره ومكرونه
بالبشاميل وسلطه
وفيه طبعا كتير جدا كمان لو عصرتى دماغك
ورتبتيها فى ورقه موش هتحتارى كل على حسب طبيعه اكله
ده نموزج
لجدول عملته بس موش موفر اوى
وكنت اخدت من بنات جداول موفره
الاول الجدول بتاعى
جمعه----فراخ بالفريك
مكرونه وسلطه
مكرونه وسلطه
سبت----سمك وجمبرى (حسب
الرغبه)وارز بالبصل وةسلطات او ارز بالجمبرى
الرغبه)وارز بالبصل وةسلطات او ارز بالجمبرى
الاحد----فراخ مشويه مكرون
وسلطه
وسلطه
الاتنين--- فول بالبيض
وطعميه وسلطات ممكن عدسي اصفر او مسقعه
وطعميه وسلطات ممكن عدسي اصفر او مسقعه
الثلاثاء----لحم وشوربه
وفته
وفته
الاربعاء حوواوشى وسلطه
الخميس---- اى خضار مع لحم
وارز
وارز
طبعا الجدول مافيهوش خضار كتير لان اللاسبوع ده
مكناش هانتسوق ومكنش عندى خضار فى التلاجه
وزوجى موش نباتى ومالوش فى الطبيخ
جدول اخر
مكناش هانتسوق ومكنش عندى خضار فى التلاجه
وزوجى موش نباتى ومالوش فى الطبيخ
جدول اخر
الجمه--- كباب حله وارز
معمر ممكن اى نوع طبيخ معاه
معمر ممكن اى نوع طبيخ معاه
السبت--- فته عدس كشرى
اصفر ومقليات معاه
اصفر ومقليات معاه
الاحد---فراخ بانيه بطاطس
مكرونه
مكرونه
الاتنين---- عجه او تونه
وسلطه بصل باتنجان مخلل
وسلطه بصل باتنجان مخلل
الثرثاء-- -سمك ارز صياديه
سلطه
سلطه
الاربعاء---- مسقعه او
بطاطس مسلوقه بالبيض او شكشوكه
بطاطس مسلوقه بالبيض او شكشوكه
الخميس-- مكرونه بشاميل
سلطه وبطاطس
سلطه وبطاطس
طبعا كل واحده حسب اكلها واكل عيلتها واهم حاجه
الترتيب والنظام موش بيتعب خالص
انا الاسبوع الى نظمت فيه كنت مرتاحه جدا غير كده بالقى محتاره
ومحتاسه
مستنيه ارائكم ولو عجبكم ياريت
تقيمو علشان يتثبت من نفسى يا ناس
الترتيب والنظام موش بيتعب خالص
انا الاسبوع الى نظمت فيه كنت مرتاحه جدا غير كده بالقى محتاره
ومحتاسه
مستنيه ارائكم ولو عجبكم ياريت
تقيمو علشان يتثبت من نفسى يا ناس
» دمية جميلة بالشراب
» طريقة روووووعة لعمل الجل فى المنزل
» طريقة عمل دمية جنان لطفلك
» طريقة فعالة لاتمام عملية التقشير فى المنزل
» الكباااااببببببب بالطريقه السوريه واللبنانيه والعراقيه والمصريه
» اجمل واحلى الوصفات للشيف اسامة
» المعجنات على طريقة الشيف أسامة
» علاج تأخر الحمل وضعف المبايض وهرمون الحليب بادن الله تعالى